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Mudras

Descubre los mudras, gestos simbólicos con las manos que actúan como sellos de energía para potenciar tu bienestar. Originarios de tradiciones ancestrales como el yoga y la meditación, los mudras te permiten canalizar el flujo de energía vital (prana), mejorar la concentración, reducir el estrés y fomentar una profunda conexión mente-cuerpo-espíritu. Explora el poder de estas posturas manuales para equilibrar tus chakras y transformar tu práctica diaria.