كيفية استخدام هذه الأداة لقد أعددنا جلسة افتراضية مدتها 10 دقائق لك. قم بضبط الإعدادات لتتناسب مع احتياجاتك وانقر على الزر لتكوين ملاذ صوتك. إعدادات الصوت الأساسية مدة التأمل بالدقائق تردد جرس التنغشة بطيء متوسط سريع الموسيقى الخلفية لا شيءناي لطيفأصوات الطبيعةوسادة محيطية خيارات التأمل المتقدمة السرد الموجه موضوع السرد اليقظةالاسترخاءالتركيزالسلام الداخلي جرس النهاية تكوين جلستي اسأل الذكاء الاصطناعي للحصول على إرشادات أعمقمرشدك في التأمل بواسطة الذكاء الاصطناعيمرشدك الذكي يقوم بتوجيه رؤى مخصصة لك... شارك